Kampfkunst Blog - KwanDoKai

Kampfkunst biete viele Vorteile

Welche Vorteile bietet das Kampfkunst-Training?

Das Bild des Kampfsportlers ist meist geprägt von athletisch beeindruckenden Leistungen und kämpferischer unbeugsamer Willenskraft. Das disziplinierte Training härtet den Körper ab und entwickelt …

Kampfkunst vs Kampfsport

Worin unterscheidet sich die Kampfkunst vom Kampfsport?

Beschäftigt man sich lange genug mit verschiedenen Kampfkunststilen und versucht diese inhaltlich zu unterscheiden, ist es sehr wahrscheinlich, immer wieder auf die Begriffe Kampfkunst und Kampfsport zu stoßen…

Niemals aufhören!

Never Quit! – Niemals aufgeben ist die wesentliche Grundhaltung der Kampfkunst

Es gibt zahlreiche Stilrichtungen und Ausprägungen in der Welt der Kampfkünste, aber das gemeinsame Element aller ernstzunehmenden Schulen ist die geistige Grundhaltung niemals aufzugeben.

Schwierigkeiten, Rückschläge und Verletzungen sind Teil des Lebens und müssen als Hindernis betrachtet werden, dass es zu überwinden gilt.

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Selbstverteidigung erfordert Übung

Ist es möglich in kurzer Zeit eine effektive Selbstverteidigung zu lernen?

Jeder kann lernen, sich selbst effektiv zu verteidigen. Wenn die Anleitung stimmt, man bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen und fleißig übt, wird man in der Lage sein, Angriffe abzuwehren und sogar im Vorfeld zu vermeiden.

Micro-Training: Kampfkunsttraining mit wenig Zeit

Ein hektischer Alltag mit beruflichen Verpflichtungen und der Verantwortung für die Familie kann es oft schwierig machen, genügend Zeit für ein umfangreiches Fitnesstraining oder ausgedehnte Kampfkunstübungen zu finden. Doch für Menschen mit wenig Freizeit, wie beispielsweise junge Eltern, die ihre erlernten Kampfkunst-Fähigkeiten aufrechterhalten und gleichzeitig fit bleiben möchten, gibt es eine effektive Lösung: Micro-Training.